Hardloopnieuws

Khalid Choukoud is al jaren na Nageeye Nederlands beste marathonloper. Hij wist zich vorig jaar te plaatsen voor de Olympische Spelen in Parijs. Het niveau van de andere marathonlopers in Nederland is niet toereikend om zich te plaatsen voor de OS. Choukoud traint al jaren op zijn eigen schema’s en heeft daarbij niet de ondersteuning van een trainer. Ook hierin is de Hagenaar uniek en van uitzonderlijke klasse

De reden dat Choukoud voor een beperkt programma kiest in de aanloop naar de Olympische Spelen van Paraijs, is dat hij op die manier scherper denkt te zijn op de Olympische Spelen. “Een marathon kost zoveel energie en het zou mijn trainingsopbouw in de war brengen. In een normale week loop ik tussen de dertien en veertien uur. Dat komt neer op zo’n 180 à 200 kilometer. Dat zal niet veranderen richting de Spelen. Die trainingen zijn niet enkel steady hardlopen. Er zitten oefeningen tussen waarbij ik een snelle tien kilometer loop, of heuvel- en krachttrainingen doe. Of ik train mijn looptechniek. Het parcours in Parijs is zwaar. Ik verwacht geen snelle tijden. De route is niet vlak en er is een hoge luchtvochtigheid. Ik zal me dan ook voorbereiden in een stad als Rabat of Casablanca, zodat ik de omstandigheden in Parijs zo goed mogelijk kan nabootsen. Ik denk dat de marathon een slagveld gaat worden.”

Lees hier verder