Hardloopnieuws

Ik doe al een jaar aan hardlopen. Ik merk dat het me steeds gemakkelijker afgaat, dat mijn conditie beter wordt en dat ik ook een intervaltraining goed aankan. Maar waar ik van baal, is dat ik tijdens het rennen vaak last krijg van tintelende voeten, meestal na zo’n twintig tot dertig minuten. Is daar iets aan te doen?"

Lees hier verder