Hardloopnieuws

Ze heeft het Nederlands record op de hele en halve marathon onder 23 in handen: Vera de Vries uit Sneek is een opkomend talent in het hardlopen. Ze rent zondag 30 maart het Nederlands kampioenschap op de halve marathon in Venlo.

“Ik vind hardlopen zo leuk omdat ik er gewoon mijn ei in kwijt kan, en het geeft veel ontspanning”, zegt De Vries (23), terwijl ze rondloopt op de atletiekbaan van AV Horror in Sneek.Op haar zesde begon ze met atletiek. Ondertussen blinkt ze uit in het lopen van lange afstanden.In totaal rent ze tussen de 140 en 180 kilometer per week. “Dat is verdeeld over meerdere trainingen op een dag, bijvoorbeeld een tempotraining en een rustige duurloop. Het zijn ongeveer tien hardlooptrainingen per week, en als ik op hoogtestage ben worden het nog wat meer.”Eind vorig jaar rende ze een marathon in een tijd van 2 uur en 39 minuten, een nationaal record onder de 23 jaar.

Lees hier verder