Hardloopnieuws

Voor atletiekcoaches is de coronatijd ook een leerzame periode.In de Telegraaf legt Bart Bennema coach van de topsprinters Dafne Schippers, Churandy Martina,Joris van Gool en hordensprintster Nadine Visser uit dat het trainingsprogramma heel anders wordt opgebouwd.

Hij denkt dat er in augustus en september wellicht weer wat wedstrijden zijn en bouwt het seizoen op in drie blokken.Bennema verklaart in de Telegraaf dat zijn atleten dan in augustus goed in vorm zijn. Elke atleet krijgt een ander programma. Martina wat vaker vrij om een dagje te gaan golfen. Hij hoeft niet meer zoveel op te bouwen  met zijn 35 jaar aldus Bennema. Ook Dafne Schippers krijgt ook met regelmaat een rustdag toegewezen.Meer tijd om te ontspannen.

Lees verder in de Telegraaf