< terug
![]()
Oefen je middenvoetlanding (videodrill)
5 december 2014 (0 reacties)Iedere geoefende hardloper weet dat de middenvoet-voorvoet landing de beste manier is om blessures te voorkomen.Wat te doen wanneer je al een levenlang haklander bent. Probeer door een aantal oefeningen voorafgaand aan je training de voorvoet-middenvoetlanding te stimuleren. Veel succes
Reacties
Geen reacties.
Al een account, log hier in.