Hardloopnieuws

Hardlopen is populair, maar jaarlijks ontstaan er veel blessures. Sportwetenschapper Bas van Hooren deelt zijn inzichten over hoe je veilig en blessurevrij kunt blijven lopen. Leer waarom het cruciaal is om langzaam op te bouwen en hoe je met behulp van technologie je loophouding kunt verbeteren. Dit is een aflevering van Onderzoekt. Wil je geen nieuwe afleveringen missen? Open de app, klik op ‘Play’ in het midden van de onderste balk. Zoek naar deze show, klik erop en druk op het belletje. Je krijgt dan altijd een melding als er een nieuwe aflevering is!

Lees hier verder in het Eindhovens Dagblad