Hardloopnieuws

Is lopen op een loopband even doeltreffend als buiten lopen? Het is een vraag die veel lopers zich stellen. Het antwoord lees je hier!

Door hun drukke planning (bv. lange werkdagen), gezinssituatie (bv. kleine kindjes) of slechte weersomstandigheden slagen lopers er niet altijd in om lekker buiten te gaan hardlopen. Dat is natuurlijk nog altijd beter dan helemaal niét gaan lopen. Maar jammer genoeg kan een loopband nooit het buiten lopen (of op de piste) vervangen?

Lees hier verder