Hardloopnieuws

Wij zijn uiteraard voorstander van buiten lopen: lekker de natuur in en er even tussenuit. Heerlijk! Maar nu het zo koud is (we zitten middenin een heuse ‘polar vortex’, voor moest je ’t gemist hebben de voorbije dagen) zie je er misschien wat tegenop om buiten te gaan hardlopen. Dat begrijpen we hoor… Je kan er dan voor kiezen om eens op de loopband te trainen. Er zijn zelfs een aantal mooie voordelen aan verbonden! Dus als je een koukleum bent, lees dan zeker verder…

Lees hier verder