< terug
Bij kou sporten in korte broek? ‘Een schaatser trekt toch ook iets warms aan’
26 november 2018 (1 reactie) Terwijl de temperatuur buiten het vriespunt nadert, zijn er nog altijd mensen die buiten in korte broek sporten. Maar is dat wel verstandig?
Huisarts Berend Nikkels, die gespecialiseerd is in sport, kan er kort over zijn. “Met dit weer hardlopen in een korte broek is superstom. Waarom zou je dat doen? Een marathonschaatser draagt toch ook thermokleding? Als je je koud kleedt, verbruikt je lichaam vooral energie om zich warm te houden, waardoor prestaties achteruit hollen. Daarnaast worden je spieren stram.”
Gerelateerd
Twentse ijsloper Steven belooft: ‘Van kou word je niet ziek, met de juiste ademhaling maakt het je sterker’
(0 reacties)
Reacties
-
Jan Roose
Artsen moeten zich eerder zorgen maken om hardlopers, die zich in ons milde klimaat te dik aankleden. En dan na de wedstrijd ook nog eens in dat bezwete "wedstrijdtenue" blijven rondhangen. Dat is pas ongezond. De vergelijking met een schaatser gaat ook mank, want hun kleding heeft vooral met stroomlijn te maken. Dus een beetje loper start bij een wedstrijd in een korte broek en een shirtje of singlet, maar trekt na afloop wel direct iets warms aan.
Al een account, log hier in.11 Op 27